毎日、頑張っているママへ

あなたは、いつも頑張っています。

子供を感情的に、怒ってしまって後悔することもあると思います。

旦那にイライラすることもあります。

そんな時、自己嫌悪になっちゃうこともあるかと思います。

どうして自分はいつの間にか性格が悪くなってしまったのか？悩むこともあるかと思います。

でも、大丈夫です。
そんな自分に気づけたことであなたは、前よりも成長しています。
そして思い描く未来へと一歩一歩と進んでいます。

今のあなたに必要なことは、「自分を褒めてあげること」
そう、それだけです。

今、忙しいかもしれない。
子どもが泣いていて、あなたを呼んでいるかもしれない。
でも、どんなに忙しくても、心に余裕がなくなった時でも、大丈夫です。

前に進んでいます。

どうか、頑張っている自分を褒めてあげてください。
そしてその褒めている時間をできれば長く、回数多くしてあげてください。

きっと今よりもよくなっています。
気持ちを楽に、頑張っている自分をただ褒めてあげてください。

「私は頑張っている。そして私は偉い。」と。