タイゾウ、マイカとムールの新しいクックルンになってから、初めての料理は、
「ちくわのカラフルサラダ」でした。

ちくわのカラフルサラダ｜４人分材料

ちくわ　２本
きゅうり　1/2本
プロセスチーズ　30グラム
うずらの卵（水煮）4個
ミニトマト　8個
ミックスビーンズ　75グラム

サラダ菜　４枚

＜ドレッシング＞
塩　少し
酢　大さじ1
コショウ　少し
サラダ油　大さじ２
砂糖　大さじ1/2

ちくわのカラフルサラダ｜キッチン戦隊クックルンレシピ

まずは ざいりょうをたべやすい おおきさにしていくよ｡

ちくわを ちいさく ちぎる

きゅうりは めんぼうでたたいてぜんたいに ひびをいれて

こうするとあじが よくしみこむんだ｡

チーズも ちいさくちぎるよ｡

つぎは うずらのたまごをはんぶんに きるんだけど

ほうちょうのかわりに

糸を使うよ。

ピ〜ンと はったいとをうずらのたまごに あてて

左右に動かしながら 下へ押す

そのあいだに ドレッシングをつくるよ！

ボウルに サラダ油 酢 さとう
しお こしょうをいれて まぜあわせます｡

これくらい しろっぽくとろとろになってきたら

ここに さっきのちくわ
きゅうり チーズ

うずらのたまごと
ミックスビーンズミニトマトをいれて

さらにまぜるよ。
下から 上へドレッシングが よくまざるように
しっかり まぜるよ｡

よくまざったら ラップをかけて

冷蔵庫に10分以上 入れておくよ。

さいごにうつわにもりつけるよ！

カラフルしょくざいでげんきをチャージ！

「ちくわのコロコロサラダ」

ラッキークッキング出来上がり！